乾癬を治すには？自然療法による乾癬治療

乾癬とは何ですか?

乾癬は、皮膚細胞の急速な増殖を伴う皮膚の病気で、皮膚の表面に乾燥した赤い斑点が現れ、皮膚が厚くなります。この病気はうつることはありません。皮膚細胞が急速に増殖するため、その結果として鱗屑（うろこ状の皮膚）や乾燥したフレーク（皮膚の剥がれ）が現れます。乾癬は通常、膝、肘、頭皮に広がります。

乾癬が軽度で、乾燥した小さな皮膚斑が特徴の場合、患者はこの病気に気づかないかもしれません。しかし、大きく厚い赤い鱗屑状の斑点で覆われている場合は、もちろんそうではありません。この程度の乾癬は重度で、斑点が全身を覆うこともあり、乾癬を治す方法を見つける必要があります。乾癬は

治癒不可能で、慢性的な皮膚疾患である と考えられています。症状は変化しやすいため、乾癬治療薬を服用すると改善することもあれば、時々悪化することもあります。時には、寛解期に留まり、何年も乾癬が現れないこともあります。冬期は症状が悪化する時期ですが、夏期は逆に日光への曝露により皮膚の状態が改善します。まさに自然な乾癬治療です。

乾癬の種類

乾癬には 様々な種類があり、それぞれに特徴があり、治療法も異なります。一般的に、人は特定の種類の乾癬を患っています。ある種類の乾癬が治った後、別の種類の乾癬が現れることがあります。

• 尋常性乾癬：
  これは最も一般的な乾癬の一種で、乾癬患者の80%が罹患しています。銀白色の鱗屑と、赤色の炎症斑が特徴です。膝、肘、腰、頭皮などに発症することもあります。
• 逆性乾癬
  脇の下、乳房の下、股間、性器周辺の皮膚のひだ、臀部は、逆性乾癬が最もよく現れる部位です。
• 紅皮症性乾癬
  紅皮症性乾癬は、主に炎症性の疾患で、全身に広がることがよくあります。紅皮症性乾癬は、不安定な尋常性乾癬へと移行することがよくあります。この時期の皮膚の主な特徴は、断続的で広範囲にわたる鮮やかな発赤です。
• 滴状乾癬
  症状は、幼少期または青年期に始まる小さな赤い斑点として現れます。
• 膿疱性乾癬
  膿疱性乾癬は、通常成人に見られ、周囲が赤くなる非伝染性の膿疱として現れます。感染症ではないため、他人にうつることはありません。
• 掌蹠乾癬
  （PPP）または掌蹠膿疱症（掌蹠膿疱症）は、全く異なる症状を呈します。斑点は手のひらと足の裏に現れ、その名の通り「手のひら」または「足」に発生します。
• 爪の乾癬
  乾癬患者の 4 分の 1 (半分にも達する) は爪の変化に悩まされていますが、乾癬性関節炎の患者では爪の変化がより頻繁に現れます。
• 頭皮乾癬：
  後頭部に発生しますが、頭皮の他の部位にも発症します。銀白色の厚い鱗屑を伴う赤い斑点が見られます。かゆみや脱毛が見られますが、個人差があります。
• 乾癬性関節炎
  乾癬性関節炎は、激しい痛みと関節や皮膚の斑点を引き起こします。この病気は、関節周囲の皮膚の炎症を特徴とします。推定によると、約100万人の成人がこの病気に罹患しています。乾癬性関節炎の症状としては、腫れ、関節痛の悪化、鱗屑（かさぶた）、発赤、皮膚病変などが見られます。

乾癬の症状

乾癬は、通常、皮膚が厚くなり乾燥した赤やピンク色の斑点という特徴的な症状 によって他の病気と区別できます。膝、肘、頭皮によく現れます。基本的に、症状は体のあらゆる場所に現れますが、外傷、繰り返しの摩擦、擦り傷などの部位に現れることが多いです。

乾癬の症状は様々です。小さな隆起が平らになることもあれば、大きな斑点が厚くなり皮膚が盛り上がることもあります。大きなフケや赤い斑点、そしてピンク色の乾燥した皮膚は、乾癬の特徴です。乾癬

の症状は、複数の症状が同時に現れることもあります。乾癬には、最も一般的な尋常性乾癬、滴状の小さな斑点を特徴とする滴状乾癬、腋の下、へそ付近、臀部に多く見られる逆性乾癬、そして内部に液体が入った小さな水疱が見られる膿疱性乾癬が含まれます。さらに、手のひらや足の裏に現れる別の疾患として、掌蹠乾癬があります。

乾癬の原因

研究によると、乾癬の原因には、白血球が生体を感染から守る役割を担う免疫系の特定の障害が含まれることが示されています。患者が乾癬にかかっている場合、T細胞（白血球）の活動により皮膚が炎症を起こし、皮膚細胞の急速な成長につながります。これは、皮膚の盛り上がった斑点で明らかになります。

家族に乾癬にかかっている人がいる場合、遺伝子キャリアとしてリスクグループに属し、発症する可能性があります。カップルの両方が乾癬にかかっている場合、50％のケースで、子供もこの病気にかかっています。乾癬患者の30％は、家族に乾癬にかかっている人がいたために発症しています。

遺伝的要因に加えて、乾癬の可能性を高める可能性のある 他の原因がいくつかあります。

• 皮膚の損傷：皮膚の損傷は尋常性乾癬と関連している可能性があります。例えば、皮膚の感染症、皮膚の炎症、不適切なスキンケア、過度の掻きむしりなどが乾癬の原因となることがあります。
• 日光：多くの患者さんは、日光は症状に良いと考えています。しかしながら、日光を浴びすぎると症状が悪化すると考える人もいます。日焼けは乾癬を悪化させる可能性があります。
• 連鎖球菌感染症：いくつかの研究結果により、連鎖球菌感染症は尋常性乾癬を引き起こすことが明らかになりました。連鎖球菌感染症に感染した細菌は、滴状乾癬を引き起こす可能性があります。このタイプの乾癬は、皮膚に小さな赤い斑点として現れます。
• HIV：乾癬は通常、HIVに感染すると悪化します。一方、病気が進行した段階では、それほど活動性は高くありません。
• 薬：乾癬の場合、一部の薬は症状を悪化させる可能性があります
• 感情的な緊張：乾癬は感情的な緊張や不安と密接に関連していることに多くの人が気づいています。乾癬の症状は、症状が大きければ大きいほど悪化します。
• 喫煙:喫煙習慣があると、慢性プラーク乾癬の脅威が増大するので、喫煙を避ける必要があります。
• アルコール: アルコールは乾癬にとって特に悪影響があり、若い男性や中年男性では特にその影響が顕著です。
• ホルモンの変化：乾癬はホルモンや体質の変化と深く関わっています。乾癬は思春期または更年期に最も悪化します。妊娠中は肌の状態が良くなりますが、出産すると全く逆の状態になります。

科学者によって、アレルギー、天候、食事 など、乾癬の他の原因も乾癬を悪化させる可能性があることが証明されています。

乾癬を治すにはどうすればいいですか?

乾癬を治すには？まず病気の進行度を判断し、その後、乾癬の治療法を選択します。決定要因の一つは乾癬の種類です。医師はまず外用クリームを勧め、その後、より重症の乾癬治療薬で治療を進めるでしょう。

乾癬治療を決意すると、多くの選択肢がありますが、あなたに最適な乾癬治療薬の有効性を評価できるのは医師だけです。乾癬治療には副作用はありません。

乾癬の治療法

従来の治療法

乾癬の従来の治療法は、炎症の軽減、皮膚細胞の生成のコントロール、そして症状のコントロールに重点を置いています。これらの治療法は、乾癬の重症度と種類によって異なります。

• 外用療法：炎症やかゆみを抑えるために、外用コルチコステロイドが一般的に処方されます。その他の外用療法としては、ビタミンD誘導体、コールタール、サリチル酸、カルシニューリン阻害剤などがあります。これらのクリームや軟膏は、軽度から中等度の乾癬によく使用されます。
• 光線療法：光線療法とも呼ばれるこの治療法は、紫外線（UVB）を制御された照射量で照射します。光線療法は、患部の皮膚細胞の増殖を遅らせるのに役立ちます。通常、中等度から重度の症状、または外用薬に反応が乏しい患者に推奨されます。
• 全身療法：重症の場合は、経口薬と注射薬が使用されます。メトトレキサート、シクロスポリン、アダリムマブやエタネルセプトなどの生物学的製剤が含まれます。これらの薬剤は免疫系を標的とし、炎症を抑え、再発を予防します。副作用の可能性があるため、全身療法は通常、他の治療法が奏効しなかった後に検討されます。

自然療法と代替療法

多くの人は、従来の治療法に伴う長期的な副作用を避けるため、自然なアプローチを好みます。天然製品は、合成化学物質を使用せずに症状を和らげ、炎症を抑え、体の治癒プロセスをサポートすることを目的としています。

• 外用ハーブクリーム：これらのクリームには、抗炎症作用、抗菌作用、保湿作用で知られる植物由来の成分が含まれていることが多いです。患部に直接塗布することで、かゆみ、かさつき、赤みを和らげることができます。
• オイルとエモリエント：ココナッツオイル、ホホバオイル、カレンデュラオイルなどの天然オイルは、肌に潤いを与え、かさつきを軽減します。これらのエモリエントは、肌のバリア機能を回復し、潤いを保つのに役立ちます。
• 入浴療法：オートミール風呂、エプソムソルト、死海の塩は、プラークを柔らかくし、炎症を起こした肌を落ち着かせるためによく使われます。定期的に行うことで、フケや不快感を軽減できます。
• 生活習慣の改善：ストレス管理、バランスの取れた食事、喫煙、アルコール、特定の食品などの誘因を避けることは、乾癬の管理計画において不可欠です。健康的な生活習慣は免疫システムをサポートし、症状の再発リスクを軽減します。

自然療法と従来の治療法はどちらも、適切に使用すれば効果を発揮します。どちらを選択するかは、個人の状態、好み、治療への反応によって異なります。

天然の乾癬緩和製品

ハーブクリームと軟膏

天然由来のクリームや軟膏は、乾癬の症状緩和に広く使用されています。これらの製品は通常、患部に直接塗布され、かゆみを和らげ、赤みを抑え、皮膚の治癒を促進することを目的としています。これらの処方の多くには、鎮静効果と保湿効果で知られるハーブエキスが含まれています。人工保存料、香料、刺激の強い化学物質が含まれていないことが多いため、敏感肌にも適しています。

天然オイルとバター

植物由来のオイルやバターは、肌の潤いを保ち、乾癬に伴う乾燥を防ぐためによく使用されます。ココナッツオイル、シアバター、オリーブオイル、アボカドオイルを含む製品は、肌に保護バリアを形成します。水分を閉じ込め、かさぶたの減少を促し、炎症による不快感を軽減します。

乾癬緩和入浴剤

エプソムソルト、死海の塩、コロイド状オートミールなどの天然入浴剤は、炎症を起こした肌を落ち着かせるためによく使われます。これらの入浴剤は、通常、温水に加えて使用され、炎症を鎮めながら、厚くなった部分を柔らかくするのに役立ちます。定期的に使用することで、肌のきめを整え、フケを減らすことができます。

サプリメントベースの製品

乾癬の自然療法には、体の内側からサポートするサプリメントが含まれる場合があります。これらのサプリメントには、健康な肌を維持し、免疫システムをサポートする植物由来の化合物、ビタミン、ミネラルが含まれていることが多く、体内のバランスを整えることで乾癬を管理することを目的としています。

アルコールフリーのナチュラルスプレー

乾癬の緩和を目的とした天然スプレーは、べたつかず、簡単に塗布できます。これらの製品には通常、ハーブウォーターエキスが含まれており、アルコールや合成成分は含まれていません。速効性のある冷却効果があり、広い範囲や手の届きにくい部分にも便利です。

天然製品が乾癬の緩和にどのように役立つか

保湿と肌のバリア機能のサポート

天然由来の製品は、乾癬の管理に不可欠な肌の水分保持に役立ちます。乾癬は、しばしば肌の乾燥、ひび割れ、剥がれを引き起こします。天然オイルやバターは、肌の表面に保護層を形成します。この層は水分を閉じ込め、さらなる乾燥を防ぎます。水分補給が改善されることで、プラーク（皮膚の垢）が柔らかくなり、鱗屑（かさぶた）が減り、かゆみが和らぎます。

抗炎症効果

多くの天然成分には抗炎症作用があり、赤み、腫れ、かゆみを軽減するのに役立ちます。乾癬は皮膚の炎症によって引き起こされます。天然成分は炎症反応を鎮めることで、再発の強さと頻度を軽減します。定期的に使用することで、目に見える症状を抑え、肌全体の快適性を向上させることができます。

免疫システムの調節

いくつかの天然化合物は免疫バランスをサポートします。乾癬は過剰な免疫反応と関連しているため、この反応を調節する製品は有益です。医薬品の免疫抑制剤ほど強力ではありませんが、天然成分は大きな副作用を引き起こすことなく、より穏やかな方法で過剰な免疫反応を鎮めることができます。

抗酸化保護

天然成分には、肌をダメージから守る抗酸化物質が含まれていることがよくあります。酸化ストレスは乾癬の症状を悪化させると考えられています。抗酸化物質はフリーラジカルを中和することで、健康な皮膚細胞を維持し、皮膚の修復プロセスをサポートします。これにより、ニキビの重症度を軽減し、時間の経過とともに肌をより透明感のある状態に導くことが期待されます。

鎮静効果と冷却効果

多くの天然由来製品は、炎症を起こした肌を落ち着かせ、即効性のある緩和効果をもたらします。アロエベラやカレンデュラなどの成分は、肌に触れるとすぐに冷やし、灼熱感やかゆみを素早く和らげます。これらの鎮静効果は、慢性的な乾癬の症状に悩む人々の日常生活の質を向上させます。

乾燥、炎症、免疫バランスの乱れといった不快感の根本原因に対処することで、天然由来製品は乾癬の管理に優しく効果的なアプローチを提供します。

天然乾癬治療薬によく使われる成分

• アロエベラは、その鎮静作用と保湿作用から、天然由来のスキンケア製品に広く使用されています。乾癬治療製品では、炎症を起こした肌を落ち着かせ、赤みを抑え、治癒を促進します。その冷却効果は、かゆみや灼熱感を素早く和らげます。
• ココナッツオイルは、多くの天然軟膏やクリームのベースとしてよく使われています。乾燥した肌に潤いを与え、かさつきを軽減します。エモリエント作用により、水分を閉じ込め、肌の再生を促す保護バリアを形成します。
• ティーツリーオイルは、抗菌作用と抗炎症作用で知られています。少量であれば、ひび割れや傷ついた肌の炎症を抑え、感染を防ぐのに役立ちます。洗浄効果が高いため、外用製品に配合されることもよくあります。
• コロイド状オートミールは、かゆみを鎮め、荒れた肌を柔らかくする効果があるため、多くの入浴剤やボディケア製品に使用されています。肌に優しい保護層を形成し、乾癬の症状を鎮めます。
• カレンデュラは、肌を落ち着かせ、修復する作用を持つ植物エキスです。炎症を抑え、組織の回復をサポートします。カレンデュラは、敏感肌や炎症を起こした肌用のクリーム、軟膏、スプレーなどによく使用されています。
• シアバターはシアの木から抽出された天然の油脂です。保湿成分を豊富に含み、長時間のうるおいを与えます。なめらかなテクスチャーは、肌の弾力性を高め、かさつきを軽減します。
• カモミールエキスには、鎮静作用と抗炎症作用があります。敏感肌や炎症を起こした部分の肌への刺激を軽減し、心地よさを保つために、クリームやバームによく配合されています。

乾癬を予防するには？

乾癬を予防する には簡単な手順が必要です:

• 喫煙、過度の日光、緊張など、乾癬の原因となるものはすべて避けましょう。乾癬の予防薬を服用すれば、症状を最小限に抑えることができます。ただし、過度の日光浴が症状の緩和につながる人もいれば、逆の場合もあることを覚えておく必要があります。
• アルコールは実際には危険とみなされていますが、中年男性にとっては問題にはならないはずです。乾癬がある場合は、アルコールを摂取しないか、少量にとどめるようにしてください。
• 尋常性乾癬の場合、特別な食事療法は必要ありません。乾癬の原因は、ブドウ球菌が体に影響を及ぼすことで、腫れ、水疱、膿として現れます。