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母乳の生産量を増やすには?自然な母乳育児薬

泌乳を増やす方法は?

授乳を増やすための最良の天然産物は次のとおりです

女性の乳房

女性の胸は腺のペアとして働き赤ちゃんのためにミルクを生産します。乳房の結合組織および脂肪組織は、乳房内の乳産生領域をサポートし、保護する。実際、肺胞と呼ばれる細胞のクラスターが母乳を生成し、乳管が乳首に開きます

脂肪組織は補助的な役割しか提供しないので、あなたの胸や乳首の大きさは、母乳育児の成功または失敗に直接責任を負いません。乳房の大きさは、乳房内の脂肪細胞の数に依存し、ほとんどの場合、それは遺伝的形質ですが、妊娠中および授乳中の特定のホルモンの変化は、あなたの胸のサイズを拡大します

母乳

母乳は赤ちゃんにとって最高の栄養を提供し、母乳中の特定の成分が赤ちゃんを病気や感染症から保護することはよく知られている事実です

乳清とカゼインは、母乳に含まれる2つの主要なタンパク質です。これらのタンパク質は 60:40 の比率で発生し、ホエー 60%、カゼイン 40% です。この比率は、タンパク質のバランスが非常に良好であり、迅速かつ容易な消化を促進する。母乳中のタンパク質は、その感染防御特性で知られています。

母乳の理想的な脂肪比は、赤ちゃんの健康にとって重要です。脂肪は、脳の発達、脂溶性ビタミンの適切な吸収、および赤ちゃんのエネルギー必要量に不可欠です。長鎖脂肪酸は、神経系、網膜、および脳の発達において非常に重要な役割を果たす。

National Institutes of Health 国立衛生研究所:

母乳中のビタミン成分は、母親のビタミン摂取量に依存しています。ビタミンA、D、E、Kなどの脂溶性ビタミンは、赤ちゃんの健康と健康にとって非常に重要です。

母親がこれらのビタミンが不足している場合、彼女は赤ちゃんの栄養とビタミンの必要条件を満たす可能性は低いです。これが、すべての授乳中の母親が十分な栄養とビタミンを摂取しなければならない理由です。

母乳供給量が少ない

母親の愛情、ケア、赤ちゃんへの献身は、特に母乳育児を開始するときに、赤ちゃんが十分な母乳を摂取しているかどうかを心配させるかもしれません

多くの授乳中の母親は、そうではないときでも赤ちゃんが十分な牛乳を摂取していないと感じています。母乳の供給量が少ないというこの感覚は、特に乳房の満腹感を感じない場合や、乳首から牛乳が漏れているのを見ない場合には、気になるかもしれません。

頻繁に母乳育児を行うと、乳房がいっぱいになったり、牛乳が漏れたりするのを防ぐことを理解する必要があります。あなたの赤ちゃんが成長の噴出からより多くの母乳を摂取している場合、それは簡単に修正することができます。

授乳中の母親が赤ちゃんのために低母乳に苦しんでも、母乳を増やすことができます。赤ちゃんに必要な牛乳の供給量を理解することは非常に重要です。供給量が少ないと赤ちゃんに栄養失調を引き起こすからです。

低母乳生産の原因

母乳の一時的な減少は、いくつかの理由により起こり得る。例えば、乳首の痛み、ラッチオン技術の悪さ、または無気力な看護師であるため、頻繁に赤ちゃんに給餌していない場合、牛乳の供給が減少する可能性があります。エストロゲンベースの避妊薬や特定の健康上の問題は、低乳生産を引き起こすことが知られています。乳房手術、ホルモン障害、その他の身体的または生物学的条件は、授乳中の母親の母乳供給に影響を及ぼす可能性があります。

National Health Service国民保健局によると

大量の水を飲み、水分補給レベルを維持することは、十分な牛乳供給の第一歩です。牛乳を生産し、出産から回復し、健康を維持するには、大量の水が必要です。

フルーツジュースやミルクなどの栄養価の高い飲料は、水分補給を維持するための最良の選択ですが、甘い飲み物やカフェイン入りの飲み物は水分補給レベルを維持しないため、適度な量で摂取する必要があります。
妊娠中の女性と授乳中の母親のカロリー摂取量は同じでなければなりません。なぜなら、授乳中の母親はまだ赤ちゃんのために食べているからです。授乳中の母親の場合、1日に300〜500カロリーを余分に摂取することになっています。これは、追加のシリアルカップ、ヨーグルトの容器、フルーツサービングを食べなければならないことを意味します。母乳育児は、妊娠中に体重を減らすための最良の方法です。ダイエットやカロリー摂取量の減少は、牛乳の供給量とエネルギーレベルに影響します

看護は身体的であり、心理的プロセスでもあります。ストレスと不安は低胸乳の生産を心配している場合でも、あなたのミルク供給量を減らします。リラックスして、母性と赤ちゃんのポジティブな側面に集中することで、母乳育児への自信が回復し、牛乳生産の悪化を逆転させる可能性が高まります。

母乳の生産量を増やすには?

赤ちゃんに十分な牛乳を生産していない場合は、次のヒントを試して母乳の生産量を増やしてください
  1. 1日に少なくとも1,800カロリーを摂取し、健康的な体液を6杯飲んでいることを確認してください。母乳の量と質は食べるものによって異なります。授乳期間中はダイエットプログラムに従うべきではありません。
  2. 頻繁に赤ちゃんに給餌し、赤ちゃんがいっぱいになったら、余分なミルクを汲み出して保管してください。ポンピングするとおっぱいが刺激され、より多くのミルクが生成されます。
  3. 母乳を増やそうとしているときは、ボトルとおしゃぶりを使用しないでください。赤ちゃんが頻繁に乳首を吸っていると、より多くの母乳が生成されます
  4. 24時間に少なくとも8回は授乳中であることを確認してください。あなたの赤ちゃんを切り落とさず、彼が望む限り頻繁に餌を与えないでください
  5. また、授乳を増やすための薬を試すこともできます。祝福されたアザミ、フェヌグリーク、レッドラズベリーのような特定のハーブは、母乳の生産を高めるのに非常に良い結果をもたらします。

授乳薬

母乳の生産量が赤ちゃんの要求に十分でないと感じた場合は、ハーブ療法と処方薬を使用することができます。今日、授乳からの長い休憩の後に牛乳の供給を回復させるための多くの授乳薬があります

残念ながら、処方薬には副作用があります。一部の授乳薬は、母乳を増加させるためにプロラクチンレベルを上昇させる場合があります。高レベルのプロラクチンはうつ病を引き起こす可能性があり、うつ病の既往がある場合は、これらの授乳薬はあなたには適していません。頭痛と疲労は、授乳薬の他の一般的な副作用です。

自然な母乳育児薬

自然な母乳育児薬は、より健康的で、授乳を増やすためのより適切な選択肢です。多くの授乳中の母親において非常に有望な反応が観察されており、これらの天然授乳薬は、通常、摂取から72時間以内に母乳供給を増加させる可能性がある。

天然の母乳育児薬のほとんどは、伝統的な知識に基づいています。例えば、フェヌグリークは、授乳を増やすためのハーブ製剤の最も一般的な成分の1つであり、ママは何世紀にもわたってそれを正しく使用してきました。あなたの体がこのハーブに反応すると、1〜3日以内に授乳の著しい改善に気付くでしょう

私たちは、フェヌグリークや他の有用な成分を含む天然の母乳育児薬についていくつかの研究を行っており、授乳を増加させることが証明されている以下のハーブ製剤を推奨するのに十分な自信を持っています。
  1. BoostMilkEnhancer — 95 pts.
  2. 出生前パック — 81 ポイント。
RatingHealthcare Product#1-BoostMilkEnhancer、100点満点中95点。BoostMilkEnhancerは、母乳の生産を増加させることが臨床的に証明されているハーブ製剤です。多くの女性は、摂取後24〜72時間以内に授乳量が著しく増加したと報告しています。BoostMilkEnhancerは、牛乳の生産を自然に刺激し、赤ちゃんの栄養要件を満たすことができるように、独自のハーブ成分を使用して処方されています。

返金保証:購入後90日以内であれば、理由の如何を問わず、未使用および未開封の商品を返品することができます。

BoostMilkEnhancer成分:アーティチョーク、オオアザミ種子エキス、フェヌグリーク、バジル、アルファルファ。

なぜ #1?BoostMilkEnhancerは、市販されている他の天然ミルクエンハンサーと比較して、独自の配合物です。カプセルの形で入手でき、ハーブ成分が100%含まれています。したがって、それはあなたの体を刺激し、母乳の生産を増加させる自然なアプローチを提供します。最良の部分は、その有効性が臨床的に証明されていることです。

BoostMilkEnhancer を注文する
RatingHealthcare Product#2-PrenatalPack、100点満点中81点。Douglas Laboratoriesが提供するPrenatalPackは、妊娠中および授乳中の妊婦の健康とウェルネスのサポートに役立つ包括的な成分のブレンドを提供しています。

返金保証:返品はお客様の受領後30日以内にのみ受け付けられます。未開封の商品は元の密封包装で返却され、100% のクレジットを受け取ります。 開封された商品 (または損傷した商品またはシールが損傷した商品) には 50% のクレジットが付与され、商品ごとに最大1本のオープンボトルが贈られます。

PrenatalPack成分:ビタミンA(天然ベータカロチンとして)、ビタミンC(アスコルビン酸として)、ビタミンD3(コレカルシフェロールとして)、ビタミンE(d-αトコフェロールコハク酸およびd-αトコフェロールとして)、チアミン(チアミン一硝酸塩として)、リボフラビン、ナイアシンアミド、ビタミンB6(ピカとしてリドキシン(HCI)、葉酸(L-メチル葉酸、メタフォリン)、ビタミンB12(メチルコバラミンとして)、ビオチン、パントテン酸(パントテン酸カルシウムとして)、カルシウム(クエン酸塩として)、鉄(フェロニルとして)、ヨウ素(ヨウ化カリウム由来)、マグネシウム(クエン酸塩由来)、亜鉛(クエン酸由来)、セレニウム(セレノメチオニン由来))、銅(グリシン銅由元)、マンガン(クエン酸塩から)、クロム(GTFから)、モリブデン(から)、マリンリップ。トリグリセリド、ルテイン(マリーゴールドの花から)。

どうして #1 じゃないの?20種類以上の必須栄養素を含むDouglas LabsのPrenatalPackは、妊娠中および授乳中に健康的な食事を補給したい女性に最適です。しかし、母乳を増やすようには設計されていません。返金保証は30日で、未開封の商品のみ100%の払い戻しを受けられます。

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低母乳が赤ちゃんに与える影響

赤ちゃんの体重が少ないか体重が増えないことは、赤ちゃんの適切な栄養に必要な牛乳よりも少ない牛乳を摂取していることを示している可能性があります。不適切な栄養は、あなたの子供の肉体的および精神的成長に影響を与えます。赤ちゃんの体重を追跡することは非常に重要です。

彼が体重を減らしている、または年齢に理想的な体重を示していない場合は、すぐに小児科医に相談してください。多くの場合、母乳育児技術の改善は、彼の正常な体重を回復させます。あなたの母乳生産量が本当に低い場合、母乳育児の専門家は、あなたとあなたの赤ちゃんに最も適した天然の母乳育児薬をお勧めします

最高の自然な母乳育児薬

母乳を増やす方法は?最高の自然な母乳育児薬は次のとおりです。
最終更新日: 2021-09-22