頭痛の治療方法は？頭痛の自然治療

頭痛

こめかみの間にかかる鋭い痛み、または一般に頭痛として知られている痛みは、あなたの一日と気分を台無しにする可能性があります。また、片頭痛が治まるのを待っている間、黙って苦しむかもしれませんが、頭痛は非常に一般的な問題であり、世界の成人人口の半分が少なくとも年に1回は頭痛を経験していることを知っておいてください。

多くの頭痛患者は痛みを和らげるために処方薬に依存していますが、代替療法は自然療法を好む人々に人気が高まっています。あなたの頭痛の原因を発見し、頭痛の治療方法と痛みを防ぐために何ができるかを学ぶために読み続けてください。

頭痛の症状

すべての頭痛に共通する症状は、種類や原因に関係なく、頭の片側または両側の脈動性またはズキズキする痛みです。しかし、痛みに加えて、頭とは何の関係もないように思われるかもしれない、患者が経験する可能性のある他の症状があります。

頭痛は首を引き締めたり、痛みを感じさせたりすることもあり、患者は腕や脚にうずきを感じることがあります。頭痛は、腹痛や胸やけを引き起こすことで消化に影響を与えることさえあります。頭痛も吐き気を引き起こす可能性があるため、食べ物を考えると患者に嫌悪感を与える可能性があります。そして、多くの片頭痛患者は発作のピーク時に嘔吐します。

頭痛の原因

頭痛の原因となる原因はたくさんあり、慢性的な認知痛の原因となっている要因の集まりは人によって異なります。一部の人々の片頭痛は、熟成チーズやアルコールなどの特定の食品、またはアスパルテームやMSGなどの一般的な食品添加物によって引き起こされます。

さらに、頭痛の家族歴があると、頭痛を発症しやすくなります。また、年齢と性別により、慢性片頭痛を経験する可能性が高くなります。片頭痛は30代で最も重症になる傾向があり、女性は男性よりも片頭痛を経験する可能性が3倍高くなります。

ストレス、過剰な身体活動、睡眠不足などの生活習慣要因も頭痛の原因となります。温度や圧力の変化などの環境要因は、特定の敏感な人に片頭痛を引き起こす可能性があります。頭痛は、髄膜炎、線維筋痛症、ライム病などの病気や病気にかかることによる副作用でもあります。

頭痛の種類

頭痛には主に2つのタイプがあります。一次と二次です。一次性頭痛は、頭痛が中心的な医学的関心事であることを意味しますが、食べ物やストレスなどの要因が役割を果たす可能性があります。逆に、二次性頭痛は、首の怪我や副鼻腔感染症などの根本的な病状によって引き起こされます。

一次性頭痛

主な頭痛には主に3つのタイプがあります。

• 片頭痛：片頭痛は非常に痛みを伴う頭痛であり、視力低下、四肢のうずき、嘔吐、光と音に対する過敏症などの他の症状を伴うこともあります。片頭痛のある人は、数時間または数日も苦しむことがあります。
• 緊張：緊張性頭痛は、最も一般的に経験される頭痛の形態です。痛みは軽度から激しいものまでさまざまで、通常は頭、首、目の後ろに発生します。緊張性頭痛は、特に患者が食物や天候の変化などの特定の環境要因に継続的にさらされている場合、1回限りの発生または慢性的な場合があります。
• 群発性頭痛：群発性頭痛は、非常に痛みを伴い、痛みが通常頭の片側に限局していると特徴付けることができます。これらのタイプの頭痛は通常短命であり、毎年同じ時期に発生することがよくあります。

二次的な頭痛

二次性頭痛は、多くの場合、基礎疾患の副作用です。二次性頭痛の種類は次のとおりです。

• 副鼻腔頭痛：抗生物質で副鼻腔感染症が解消されたら、頭痛を解消する必要があります。
• 耳の感染症頭痛：肩こりを伴う頭痛は、耳の感染症による合併症の副作用になる可能性があります。
• 二日酔いの頭痛：脱水症状とアルコール代謝の副産物は、アルコール中毒の夜の翌朝に分裂する頭痛を引き起こす可能性があります。
• 高血圧頭痛：非常に高い血圧は頭痛や視力障害を引き起こす可能性があります。
• 病気誘発性頭痛：頭痛は、髄膜炎、ライム病、線維筋痛症などの基礎疾患の副作用である可能性があります。
• 外傷性頭痛：頭痛は、脳震盪などの頭部への外傷性事象を経験した後の最も一般的な副作用の1つです。
• 薬の乱用頭痛：VicodinやFioricetなどの処方薬を乱用すると、頭痛を引き起こす可能性があります。投薬が中止されると、頭痛も終了します。

リスクと合併症

重度の片頭痛の結果は、ブラインドを引いた状態で一日中ベッドで過ごした後、生産性が失われた1日を超えます。実際、重度の片頭痛を経験するリスクは、脳卒中、てんかん発作（片頭痛）、または患者が入院を必要とするほど痛みを伴う片頭痛につながる可能性さえあります。また、一部の人々は、数日または数週間続くことがある片頭痛のオーラに苦しんでいます。

当然のことながら、慢性的で衰弱させる片頭痛は、うつ病、パニック障害、心的外傷後ストレス障害、薬物乱用、双極性障害、および全般性不安を含む一部の人々に精神的健康問題を引き起こす可能性があります 無秩序。その他の合併症には、乗り物酔い、夢遊病、夜驚症、歯ぎしり、めまい、周期的な嘔吐が含まれます。

頭痛の治療方法は？

頭痛の治療方法は？患者が慢性的な頭痛からの救済を経験したい場合、または重度の頭痛を経験することに伴う合併症を避けたい場合は、それぞれに最も適した正しい投薬、代替療法、および予防技術を使用して積極的なアプローチを取ることが重要です個人の状態。

頭痛の薬

薬を使用すると、頭痛に伴う痛みや症状をすぐに和らげることができます。

• 鎮痛剤：アスピリン、アドビル、モトリン、アリーブなどの市販の鎮痛剤は、痛みを軽減するための防御の最前線であることがよくあります。
• 処方薬：頭痛が特に激しい場合、医師はナプロシン、インドシン、ケトロラクトロメタミンなどのより強力な薬の処方箋を書くこともあります。

鎮痛薬を乱用しないことが重要であることを忘れないでください。処方薬の乱用はリバウンド頭痛を引き起こす可能性があり、これは朝に悪化することがある、鈍い絶え間ない頭痛として特徴付けられます。

代替の頭痛治療

それらは痛みを和らげることができ、薬を服用することに伴う副作用はありませんが、代替療法が役立つことは保証されていません。頭痛の予防と治療に使用された歴史のある代替療法には、次のものがあります。

• 鍼治療：鍼治療の「気」（生命エネルギー）の調節は、痛みを軽減するエンドルフィンの放出と関連しています。
• オステオパシー：オステオパシーは、頭痛の原因となる身体の緊張や閉塞を和らげる技術を使用しています。
• カイロプラクティック：脊椎を操作すると、頸部形成性頭痛や緊張性頭痛を効果的に治療できます。
• 催眠術：催眠術は、さまざまな種類の頭痛の治療に使用されてきました。

頭痛の自然な治療

また、頭痛の自然な治療に使用できる安全で中毒性のない天然製品も多数あります。彼らは緊張を和らげ、頭痛に伴う痛みを軽減します。

• マグネシウム：頭痛を経験する人は、マグネシウムのレベルが低いことがよくあります。1日に200〜600mgのマグネシウムを摂取することで、患者は経験する頭痛の数と重症度を減らすことができます。
• ペパーミントオイル：痛みの原因に局所的に適用されるペパーミントオイルには、額への血流を増やし、筋肉の収縮を減らす冷却特性があります。
• ナツシロギク：このハーブは緊張を和らげ、片頭痛の頻度と、痛み、光と騒音に対する過敏症、吐き気などの症状の重症度を軽減します。

頭痛のためのベストナチュラルトリートメント

頭痛を和らげることができる頭痛の自然な治療法を探している人は、次の製品のいずれかを試すことを検討する必要があります。

1. croniSold — 95ポイント
2. ビオゲティカ・ミグリース — 79 pts.
3. H-頭痛— 71ポイント。

#1-CroniSold、100 のうち 95 ポイント。CroniSoldは、体の栄養状態とエネルギー状態を改善する生体調節物質です。それは潜在的に神経のシナプスの骨までのバランスをとるのに貢献します。CroniSoldは、頭痛による痛みを効果的に和らげる可能性があります。

CroniSold成分：γ-アミノ酪酸（GABA）15mg、ヒアルロン酸ナトリウム2.5mg、猫の爪乾燥エキス（Uncaria tomentosa、樹皮）50mg、イチョウ（乾燥抽出物、葉）45mg、悪魔の爪乾燥抽出物（Harpagophytum procumbens根）45mg、アロエベラ抽出物（噴霧された) 35 mg、乾燥ブラックカラント（リブニグラム、葉）35ミリグラム、パウダーヤナギ（サリックスアルバ、皮質）35ミリグラム、ポピーカリフォルニア乾燥エキス（Eschcholzia californica、地上）20ミリグラム、ホーステイル（Equisetum arvense、地上、乾燥抽出物）20mg、オトギリソウ乾燥エキス（オトギリソウperforatum、地上）20ミリグラム、L-トリプトファン 25mg、ロイシン20Mg、L-メチオニン20mg、ホスファチジル-L-セリン粉末（20％）20mg、グルコン酸マグネシウム（5.86％マグネシウム）25mg、ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩）0.7mg、ビタミンB12（シアノコバラミン）1.25mcg。

注意：妊娠中、授乳中、または現在薬を服用中の場合は、この頭痛治療を使用する前に医師に相談してください。推奨される使用量を超えないようにしてください。

保証:CroniSoldを少なくとも90日間お試しください。何らかの理由で完全に満足できない場合は、送料を差し引いた全額返金のために製品を返品してください。

使用方法：症状の重症度に応じて、理想的には大量の食事の前、または医師の指示に従って、1カプセル、1日に1〜3回。

なぜ #1？CroniSoldの各成分は、ホメオパシー分野の専門家フォーミュレーターによって選ばれました。CroniSoldを使用すると、副作用のない100％天然のFDA登録の頭痛緩和剤を手に入れることができます。

croniSold を注文する #2-ビオゲティカミグリース、100 点中 79 ポイント。Biogetica Migreaseは、ナツシロギク、オオアザミ、パッションフラワーを組み合わせて、100％天然の強力な鎮痛製品を作り出しました。Biogetica Migreaseは、健康な神経系を維持しながら、リラックスして緊張のない状態を保つことができるように体をサポートします。最終結果は、緊張性頭痛の少ないリラックスした体です。

Biogetica Migrease 成分:ナツシロギク、オオアザミ、パッションフラワー。

Biogetica Migrease保証：Biogetica Migreaseを少なくとも30日間試してください。何らかの理由で完全に満足できない場合は、送料を差し引いた全額返金のために製品を返品してください。

なぜ #1 じゃないの？Biogetica Migreaseは100％ハーブで安全であるため、自信を持って使用できます。ただし、信頼できる結果を得るための応答時間は、患者のライフスタイルによって異なる場合があります。

Biogetica Migreaseを注文する #3-H頭痛、100点中71点。H-Headaches Formulaは、患者が痛みを経験する場所に局所的に適用されるホメオパシーフォーミュラです。この自然で効果的なフォーミュラには、シトラスレモン、ラベンダー、マトリカリアの花などの天然エッセンシャルオイルが含まれており、自然に痛みを和らげます。また、ホメオパシーは、頭のズキズキや目の痛みなど、他の厄介な頭痛の症状を和らげます。

H-頭痛成分：Apium graveolens 12C、Nux vomica 12C、Corylus avellanaナッツオイル、エッセンシャルオイルブレンド（シトラスリモンの皮、ラベンダーオフィシナリスの花のつぼみ、マトリカリアrecutitaの花、Menta piperitaの花、植物全体、Rosmarinus officinalis全植物）。

H-Headaches保証：H-Headachesには無条件の90日間返金保証が付いています。何らかの理由で不満がある場合は、ボトルを返品して製品購入の全額返金を受けてください。

なぜ #1 じゃないの？返金保証は、未開封のボトルにのみ有効です。

H-頭痛を注文する

頭痛を防ぐ方法

そもそも頭痛が起こらないようにするために取り入れることができるライフスタイルの変化はたくさんあります。まず、多くの緊張性頭痛は肩と首の緊張の結果であるため、ストレスレベルを下げることに焦点を当てます。ウォーキング、ヨガ、瞑想など、リラックスした趣味を始めてみてください。

また、より健康的な食事の採用を検討してください。脱水症状は頭痛を引き起こす可能性があるため、頭痛の原因となるアルコールや喫煙をカットし、より多くの水を飲んでください。さらに、特定の食品や食品添加物が頭痛の引き金になっていると思われる場合は、排泄食を試すことを検討してください。

最後に、十分な睡眠を取ることが重要です。睡眠不足のリスクを防ぐために、毎晩7〜9時間が推奨されます。そして、正しい姿勢を練習していることを確認してください。いつも机の上に腰を下ろして座ったり、首を伸ばしたりすると、筋肉に負担がかかりすぎて、緊張性頭痛を引き起こす可能性があります。

頭痛治療の予後

慢性頭痛患者の約90％は、頭痛の適切な自然治療に役立ちます。