前立腺肥大と前立腺炎：自然療法の選択肢

前立腺の健康の重要性

男性生殖器系の主要器官の 1 つである前立腺は、精液中に精子を保持し、天然の膣酸から精子を保護する液体を生成します。前立腺は、男性が 25 歳になるまでに 2 倍になり、多くの男性が 50 代になり、残りの人生を通じて再び成長し続けます。

前立腺が大きくなり続けると、尿道 (尿と精液を運ぶ小さな管) に過剰な圧力がかかります。この圧力が高まると、尿道が圧迫され、排尿困難、排尿痛、勃起不全などの痛みを伴う恥ずかしい症状を引き起こす可能性があります。前立腺肥大を治療せずに放置すると、男性は最終的に手術が必要になる場合があります。この前立腺肥大は、臨床的には良性前立腺肥大症または BPHとして知られています。

前立腺は膀胱の真下に位置し、尿道に巻き付いています。その位置にもかかわらず、前立腺は男性の排尿機能とは何の関係もありません。

前立腺は射精に必要であり、精液は尿と同じ尿道を通ります。前立腺の主な機能は、ペニスから射精される前に精子に特別な液体を加えることです。これが前立腺が重要な位置にある理由であり、前立腺の問題が男性の性行為や排尿の能力を妨げる理由です。

前立腺の問題の種類

前立腺の問題には、前立腺肥大、感染症、がんの 3 つの主な種類があります。前立腺肥大は良性前立腺肥大症(BPH)と呼ばれ、前立腺が非がん性に肥大する病気です。20 代の男性でも良性前立腺肥大症になることがあります。通常は、高齢になってから症状が表れます。

男性の 50% が 60 歳までに良性前立腺肥大症になり、90% が 85 歳までに良性前立腺肥大症になると推定されています。

前立腺肥大症

前立腺が外側に肥大すると、上方に肥大して膀胱を圧迫しない限り、男性は自分が前立腺肥大症であることに気付かないかもしれません。しかし、前立腺が内側に肥大し、腺の中心を通る尿道を圧迫すると、前立腺に問題があることが確実にわかります。

頻尿

前立腺が尿管を狭めると、排尿困難、排尿時のいきみ、頻尿、夜間に何度も起きて排尿する、または尿意切迫感などの症状が現れることがあります。

前立腺肥大の症状には、頻尿、尿の流れの弱さ、尿の流れの中断などがあります。通常、少年が成人に成長するにつれて前立腺は成長し続けるため、BPH は 50 歳以上の男性に最もよく見られる前立腺の問題です。高齢男性は前立腺がんのリスクもありますが、良性前立腺肥大症よりはるかにまれです。

前立腺の屈曲

前立腺感染症、つまり前立腺炎は、10代以降の男性によく見られます。前立腺炎の症状には、頻尿や排尿時の痛み、その他の排尿障害、性交時の痛みなどがあります。

前立腺がん

前立腺の最も深刻な問題は癌です。前立腺癌は、男性では皮膚癌に次いで 2 番目に多く診断される癌です。男性の癌による死亡原因としては、肺癌に次いで 2 番目に多いです。

前立腺癌の初期症状は BPH の症状と非常によく似ており、夜間に頻繁に排尿のために起きる、頻繁に排尿するが少量である、尿の流れが始まるまで永遠に待たなければならない、尿の流れが始まったり止まったりするなどです。これらの症状は、必ずしも前立腺癌であることを意味するものではありません。しかし、これらの症状やその他の症状は、検査を受ける時期が来たことを示しています。

前立腺肥大の症状

男性が年を重ねて成熟するにつれて、前立腺肥大は

よく見られる症状です。医師はこの前立腺肥大症を BPH または「良性前立腺肥大症」と呼びます。前立腺が肥大すると、それを取り囲む組織層が前立腺の拡張を妨げ、前立腺が尿道を内側に押して流れを制限し、尿が通過するスペースが狭くなります。 膀胱壁も厚くなり、刺激を受けやすくなります。膀胱は少量の尿でも収縮し始め、男性の排尿頻度が高くなります。

主な症状：頻尿

最終的に、膀胱は弱くなり、完全に排尿する能力を失い、尿が膀胱に残ります。尿道の狭窄と膀胱の部分的な排尿は、前立腺肥大に関連する多くの問題を引き起こします。医師は、恐ろしい指による前立腺検査中に前立腺肥大を判定できます。

前立腺炎および前立腺肥大のその他の症状

前立腺肥大の 症状はさまざまですが、最も一般的な症状は、排尿困難、排尿中断、排尿力低下、尿意切迫感、尿漏れ、尿滴下、特に夜間の頻尿など、排尿に関する変化や問題です。これは夜間頻尿と呼ばれることがよくあります。前立腺閉塞の症状がある男性は、慢性腎臓病を発症する可能性が非常に高くなります。これらの問題は、早期に発見して治療しないと、厄介で危険な問題となります。

前立腺肥大症および前立腺炎の原因と危険因子

加齢による前立腺肥大

前立腺は、男性が年を取るにつれて自然に大きくなります。この肥大により、排尿障害を引き起こす良性前立腺肥大症 (BPH) になることがよくあります。BPH は癌ではありませんが、50 歳以上の男性のほとんどに影響を及ぼし、加齢とともに進行し続けます。

ホルモンの不均衡

テストステロンとその副産物であるジヒドロテストステロン (DHT) は前立腺の成長に影響を及ぼします。DHT レベルの増加は前立腺の過度な肥大を引き起こす可能性があります。加齢とともに増加する別のホルモンであるエストロゲンも、前立腺組織の過成長に寄与する可能性があります。

細菌感染症

前立腺炎は細菌感染 によって起こることがあります。急性細菌性前立腺炎は突然発症して重篤な症状を引き起こしますが、慢性細菌性前立腺炎は数か月間続くことがあります。尿路感染症 (UTI) や性感染症 (STI) の細菌が前立腺に広がり、炎症を引き起こすことがあります。

遺伝的素因

前立腺の問題を抱えた家族歴があると、前立腺肥大症を発症するリスクが高まります。近親者に BPH または前立腺炎を患ったことがある男性は、同様の問題を経験する可能性が高くなります。

慢性炎症

前立腺の持続的な炎症は、肥大や不快感の原因となる可能性があります。慢性骨盤痛症候群 (CPPS) は、非細菌性前立腺炎の一般的な形態であり、感染を伴わない継続的な炎症によって発生します。自己免疫疾患などの体内の炎症性疾患も、一因となる可能性があります。

前立腺炎と生活習慣要因

過去 40 年間で、世界中で肥満率が爆発的に増加しています。成人の 65% が過体重または肥満に分類され、BMI が正常値である 25 を超えています。さらに憂慮すべきなのは、過体重または肥満に分類される子供が 31% であることです。世界中の人々の 40% が定期的に運動していないため、近い将来にこの状況が改善する見込みはほとんどないようです。

食品消費量の増加と身体活動の減少という危険な組み合わせは悲惨な犠牲を強いており、多くの病気、特に糖尿病の発生率の増加につながっています。これは文字通り、どこにでも迫りくる大きな健康危機であり、すでに汚染された医療制度にさらに拍車をかけています。肥満は医療費も膨らませ、医療をますます高価にしています。

肥満と前立腺の問題

肥満と前立腺がんの発症リスク増加との関連は 研究ではまだ明らかになっていないものの、肥満が病気の結果に悪影響を及ぼすことはほぼ間違いありません。

研究では、肥満男性の前立腺特異抗原検査の結果は病気の存在にもかかわらずかなり低い場合があり、診断と治療の遅れにつながることが示されています。肥満者は手術からの回復に時間がかかる傾向があり、前立腺がんによる死亡リスクははるかに高くなります。

食事と前立腺の健康

科学的研究により、西洋諸国で伝統的に栄養価が高いと考えられてきた食品の一部が疑問視されています。牛乳が前立腺に悪い可能性を示唆する証拠が増えています。

牛乳を最も多く消費する国では、前立腺肥大のレベルが最も高くなっています。問題は牛乳に含まれるカルシウムにあるようです。カルシウムを過剰に摂取すると、前立腺がんを抑制するビタミン D の合成が抑制されるようです。トマト、トマトベースの食品、スイカ、ピンク グレープフルーツを摂取する男性は、前立腺がんになる可能性が低いと言われています。

栄養不足

食生活で不足しがちな微量栄養素も、前立腺の健康を促進します。亜鉛の不足は、特に前立腺に影響を及ぼします。前立腺は他のどの臓器よりも亜鉛を多く使用するため、亜鉛の補給で前立腺肥大を軽減できます。

セレンも前立腺の健康に欠かせない微量栄養素です。セレンの摂取量を増やすと、前立腺がんのリスクが軽減されることがわかっています。前立腺がんを抑制する可能性のあるその他の栄養因子には、ビタミン E、ビタミン D、大豆ベースの食品、ニンニクなどがあります。

前立腺肥大症および前立腺炎の治療法

従来の医療

医師は、前立腺肥大症や前立腺炎の症状を管理するために薬を処方することがよくあります。一般的な選択肢には次のものがあります。

• アルファ遮断薬- 膀胱頸部と前立腺の周りの筋肉を弛緩させ、尿の流れを改善します。
• 5-α還元酵素阻害剤- ホルモンレベルを下げることで前立腺のサイズを縮小します。
• 抗生物質- 感染を排除することで細菌性前立腺炎を治療します。
• 抗炎症薬- 非細菌性前立腺炎の痛みを和らげ、炎症を軽減します。

これらの治療法は症状を緩和しますが、めまい、性機能障害、疲労などの副作用を引き起こす可能性があります。

外科的介入

症状が生活の質に重大な影響を与える場合、または他の治療法が効かない場合は、手術が必要になることがあります。一般的な手順は次のとおりです。

• 経尿道的前立腺切除術（TURP） - 余分な前立腺組織を除去して尿の流れを改善します。
• レーザー療法- レーザーエネルギーを使用して前立腺組織を除去または縮小します。
• 前立腺摘出術- 極端な場合には前立腺の一部または全部を外科的に切除します。

外科的治療法には、感染、出血、性機能障害などの合併症のリスクが伴います。

ライフスタイルの変更

ライフスタイルを変えることで前立腺の健康状態を改善し、症状を緩和することができます。役立つ習慣には次のようなものがあります。

• 健康的な食事- 加工食品を減らし、食物繊維、果物、野菜を増やしましょう。
• 定期的な運動- 身体活動をして血行とホルモンバランスを高めます。
• 体重管理- 前立腺への圧力を軽減するために健康的な体重を維持します。
• 水分補給- 尿の健康を維持するために十分な水を飲んでください。

代替療法

男性によっては、従来とは異なる方法で症状を緩和できる場合があります。一般的な選択肢には次のようなものがあります。

• 鍼治療- ツボを刺激して痛みを和らげ、排尿機能を改善します。
• マッサージ療法- 前立腺マッサージは慢性的な骨盤痛を和らげる可能性があります。
• ハーブサプリメント- 炎症を軽減し、前立腺機能を改善するために植物ベースの製品を使用します。

天然の錠剤

天然の前立腺治療薬は、ハーブ、ビタミン、ミネラルを組み合わせた医薬品の代替品です。これらの製品は前立腺の健康をサポートし、症状を緩和し、重篤な副作用なしに長期的な健康を促進します。天然の薬は、健康的なライフスタイルと早期介入と組み合わせると、最も効果を発揮することがよくあります。

前立腺の健康のための天然薬

自然療法は前立腺炎の治療に広く使用されています。これらの療法は通常、栄養補助食品として入手できます。その使用を裏付ける広範な科学的根拠があるため、これらは単なる民間療法以上のものです。これらのハーブの中で最も代表的なのはノコギリヤシで、アメリカ南東部の沿岸地域によく見られる小さなヤシの木の実から抽出されます。

ノコギリヤシは、成長を刺激する DHT の合成を阻害し、DHT の除去を促進することで前立腺肥大を軽減します。臨床研究で、ノコギリヤシはよく処方される薬プロスカーよりも前立腺肥大の治療に効果があることが実証されています。

天然ピルのメリット

天然の前立腺薬は処方薬の代替品として、男性が重篤な副作用なしに症状を管理するのに役立ちます。その目的は次の通りです。

• 炎症を軽減- ハーブエキスが健康的な炎症反応をサポートします。
• 尿の流れを改善します- 特定の成分は前立腺と膀胱の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。
• ホルモンバランスをサポート- 天然化合物がテストステロンと DHT のレベルを調節する可能性があります。
• 免疫機能の強化- ビタミンとミネラルは感染に対する体の防御力を強化します。

なぜ天然ピルを選ぶのですか?

• 副作用が少ない- 医薬品とは異なり、天然サプリメントはめまい、性機能障害、疲労を引き起こす可能性が低くなります。
• 長期的な利点- 継続的に使用すると、前立腺肥大の進行を遅らせ、将来の問題を予防できる可能性があります。
• 有効成分の組み合わせ- 多くの錠剤には、一緒に作用する複数のハーブと栄養素が含まれています。
• 処方箋は不要です。店頭で購入できるので便利です。

天然薬を使用するタイミング

• 前立腺の不快感の初期症状- サプリメントを早期に摂取すると症状の悪化を防ぐことができます。
• 軽度から中程度の症状- 非侵襲的な治療を希望する男性に適しています。
• 補完療法- 医療治療と併用してさらなるサポートを得ることができます。

天然の錠剤が前立腺の健康をサポートする仕組み

前立腺の炎症を軽減する

慢性炎症は前立腺の問題の重要な要因であり、腫れ、不快感、排尿困難を引き起こします。天然の錠剤には、炎症を起こした組織を落ち着かせ、治癒を促進する抗炎症化合物が含まれています。一部のハーブや植物抽出物は、体内の炎症経路をブロックして、前立腺の腫れや圧力を軽減します。他のハーブや植物抽出物は、血液循環を改善し、栄養素と酸素が前立腺細胞に届き、修復と機能が向上します。天然サプリメントに含まれる抗酸化物質は、細胞損傷や慢性炎症の原因となる有害なフリーラジカルを中和するのにも役立ちます。

排尿機能の改善

前立腺肥大は膀胱と尿道を圧迫し、排尿を困難にします。前立腺薬に含まれる多くの天然成分は、膀胱と前立腺の平滑筋を弛緩させ、尿の流れを良くします。一部の化合物は、神経機能を改善して膀胱のコントロールをサポートし、特に夜間の頻尿の衝動を軽減します。これらのサプリメントは、炎症や筋肉の緊張に対処することで、男性がより完全に膀胱を空にするのに役立ち、不快感や感染症のリスクを軽減します。

ホルモンバランスをサポート

ホルモン、特にテストステロンとジヒドロテストステロン (DHT) は前立腺の健康に重要な役割を果たします。DHT レベルが高いと前立腺肥大につながり、排尿症状を引き起こします。前立腺ピルに含まれる天然成分の中には、テストステロンをこの強力な形態に変換する酵素を阻害することでDHT の生成を調節する働きがあるものがあります。その他の化合物は、テストステロン レベルを安定させながら、前立腺の成長に寄与する可能性のあるエストロゲン様化合物の影響を最小限に抑えることで、全体的なホルモン バランスをサポートします。

前立腺の健康全般の向上

炎症を軽減し、排尿機能を改善し、ホルモンのバランスを整えるほか、天然の前立腺ピルは、長期的な前立腺の健康を促進する必須栄養素を提供します。多くのサプリメントには、免疫システムを強化して体の感染抵抗力を高めるビタミンやミネラルが含まれています。その他のサプリメントには、健康な細胞機能をサポートし、酸化ストレスから保護する植物由来の化合物が含まれています。これらの利点を組み合わせることで、天然の前立腺ピルは、前立腺の健康を維持し、将来の合併症のリスクを軽減するための包括的なアプローチを提供します。

天然前立腺薬に含まれる一般的な成分

ハーブエキス

多くの前立腺サプリメントには、次のような効果があることで知られる植物由来の成分が含まれています。

• ノコギリヤシ- DHT レベルを低下させ、排尿症状を緩和します。
• ピジウム- 尿の流れを改善し、前立腺の炎症を軽減する可能性があります。
• イラクサ- ホルモンバランスをサポートし、排尿障害を緩和します。

ビタミンとミネラル

必須栄養素は前立腺の健康に重要な役割を果たします。

• 亜鉛- 免疫機能とテストステロンの調節に重要です。
• ビタミン D - 前立腺の炎症を軽減する効果がある可能性があります。
• セレン- 抗酸化物質として作用し、前立腺細胞を保護します。

抗酸化物質と抗炎症化合物

• リコピン- トマトに含まれる強力な抗酸化物質で、前立腺を保護する可能性があります。
• ベータシトステロール- 排尿機能をサポートし、前立腺の腫れを軽減する可能性があります。
• クルクミン- 抗炎症作用があることで知られるウコンに含まれる活性化合物。

組み合わせ式

多くの天然錠剤には、最大限の効果を得るためにこれらの成分がブレンドされています。臨床的に研究された成分を含む高品質のサプリメントを選択すると、前立腺の健康に最良の結果が得られます。

前立腺の問題を予防するには？

知識は、前立腺の健康を良好に保ち、前立腺がんを回避する ための最良の武器です。ライフスタイル、食習慣、サプリメントの中には、前立腺がんやその他のがんの発生率を低下させると考えられているものがあります。行動、食事、治療、薬によって前立腺がんを予防できる保証はありませんが、確率を高めるためにできることはあります。

身体運動

運動と前立腺の健康状態の改善には 関連があるという証拠がいくつかあります。運動は全体的な身体的および精神的健康を改善するため、ほとんどの医療専門家は少なくとも週に 30 分の運動を推奨しています。

いくつかの研究では、定期的な運動は体の軟部組織への酸素の流れを増やし、血流中のブドウ糖値をコントロールするのに役立つことが示されています。ブドウ糖値が高いと、前立腺がん細胞が活発になったり、前立腺が肥大したりする可能性があります。

健康的な食事

前立腺に良い食事は 検討する価値があります。高脂肪、低繊維の食事と肥満は前立腺がんのリスクを高める要因となるようです。研究者は、体脂肪レベルが高いと男性ホルモンの分泌が刺激され、前立腺細胞の生成を促すと理論づけています。

一部の研究者は、がん化した前立腺細胞は脂肪、特に赤身の肉や乳製品に含まれる脂肪を餌にできると考えています。魚、大豆、亜麻仁に含まれるオメガ 3 脂肪酸は、「心臓に良い」脂肪として知られています。オメガ 3 脂肪酸は体内の脂肪を減らすのに役立ちます。赤身の肉ではなく魚のタンパク質を主食とする食事の国では、前立腺がんの発生率がはるかに低くなっています。

参照

1. 国民保健サービス:良性前立腺肥大症: 概要
2. WebMD.com:前立腺肥大症の治療
3. Healthline Media:前立腺肥大症の自然療法
4. 国立衛生研究所:良性前立腺肥大症に対する漢方薬