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閉所恐怖症を取り除くには?自然閉所恐怖症治療

ベスト閉所恐怖症治療

最高の自然閉所恐怖症治療薬のみをお勧めします。

閉所恐怖症って何ですか?

閉所恐怖症の基本的な定義を見ると、それは限られた空間にいることへの不合理な恐怖であることがわかります。本物の脅威がある場合、誰かが小さなスペースに閉じ込められるのを恐れるのはごく普通のことです。しかし、不合理な恐怖とは、特定の状況において現実的または明白な危険がないことを意味します。

閉所恐怖症の症状の1つは、限られた空間にいることへの恐怖にさらされたくないため、公衆トイレ、トンネル、エレベーターなどの限られたスペースを避けようとしているという事実です。

National Institutes of Health国立衛生研究所:

閉所恐怖症とは、誰かがパニック発作を経験したり、深刻な不安に苦しんだり、限られたスペースにいるときに軽度の不安を抱えたりすることを意味します。コントロールを失うことへの恐怖は、閉所恐怖症の人にとって最も一般的な経験です。閉所恐怖症は、ほとんどの人が認識しているよりも顕著であり、実際、人口の約10%が生涯にこの問題を抱えていると予想されています。

閉所恐怖症症状

障害を経験している人には、いくつかの異なる閉所恐怖症の症状があります。多くの場合、これらは警告なしに発生する可能性があり、それを制御できない人にとっては苦痛で恐ろしいことがよくあります。閉所恐怖症に苦しむ人々にとって最も一般的な症状はパニック発作です。パニック発作は、圧倒的な不安感や他のいくつかの身体的症状を引き起こす可能性があります。次のようなさまざまな症状があります。
  • 混乱と見当識障害を感じる。
  • 耳に鳴り響く
  • コントロールを失うことへの恐れ。
  • 口が乾く。
  • かすかに感じる。
  • 頭痛とめまい
  • 胸や胸痛の圧迫感。
  • 窒息感。
  • 呼吸困難および/または息切れ。
  • 寒さやほてり。
  • 震える;
  • 発汗
閉所恐怖症は不安感と密接に関連しているため、症状が2つの異なる障害の間に密接に関連していることは驚くことではありません。

閉所恐怖症の原因

閉所恐怖症を取り除く方法について話す前に、閉所恐怖症の原因を理解することが重要です。閉所恐怖症の予防方法を理解する前に、なぜ閉所恐怖症が始まるのかを理解する必要があるからです。多くの場合、閉所恐怖症の引き金となる幼児期のトラウマ体験があります。

American Psychiatric Associationアメリカ精神医学会言います

閉所恐怖症の原因の例としては、駅間の駅で詰まっている(暗い)ことや、飛行中に乱気流が発生することがあります。閉所恐怖症の親がいたり、子供の頃に虐待されたりいじめられたり、閉じ込められたりしたスペースに閉じ込められたりしたことが原因である場合もあります。
何が起こるかというと、脳は小さな限られた空間を差し迫った不快感の危険に関連付けます。多くの場合、閉所恐怖症の主な原因は、停電時にエレベーターにいるなどの悪い経験です。この恐怖と恐怖の感覚は、心が恐怖を小さな空間に閉じ込められたことと関連付けさせるでしょう。

閉所恐怖症の危険因子

閉所恐怖症のリスクを高める要因はいくつかあります。これらには、ネガティブな経験が含まれます(以前のネガティブな経験は、狭いスペースに入ると閉所恐怖症のパニックを引き起こす可能性が高くなるため)、遺伝的要因(以前に閉所恐怖症に苦しんだ親がいる場合、閉所恐怖症と闘う可能性があります)自分自身。

扁桃体が小さい人は、閉所恐怖症にも苦しむ可能性があります。扁桃体は、私たちの脳に恐怖をコントロールするように指示する脳の領域です

閉所恐怖症の診断

閉所恐怖症の治療の最初のステップは、精神科医または心理学者に任命することです。閉所恐怖症または別の不安関連の問題について話し合うための相談中に、心理学者はさまざまな閉所恐怖症の症状を調べて診断を下します。多くの場合、診断には次のような要因が挙げられます。
  • 閉所恐怖症以外の種類の不安障害を除外する。
  • 閉所恐怖症の症状がどのようになっているのかを知る。
  • 閉所恐怖症の症状を説明し、これらの症状がいつどのように引き起こされるかを調べるように個人に依頼します。
閉所恐怖症の診断を下す前に満たすべき特定のガイドラインがあります。これらには次のものが含まれます。
  • 閉所恐怖症はより長い期間、通常は6か月以上続いています。
  • その人の回避、予想、および反応は、人間関係や日常生活を妨げます。また、重大な苦痛を引き起こします。
  • 患者の恐怖が知覚される危険または脅威に比例しないという患者の認識。
  • パニック発作など、刺激に対する不安反応があります。

閉所恐怖症の合併症

特定の恐怖症は誰かにとって「愚かな」または奇妙に見えるかもしれませんが、彼らと苦労している人は、それが彼らの人生に壊滅的な影響を与える可能性があることに気づきます。いくつかの異なる閉所恐怖症の症状が現れる可能性があり、それに苦しんでいる人は閉所恐怖症を取り除く方法を模索する必要があることがさらに明白になります。

  • 気分障害 -閉所恐怖症の人は気分が悪いことが多く、他にもいくつかの不安障害があります。
  • 薬物乱用-閉所恐怖症などの重度の恐怖症を抱えて生活しなければならない人は、薬物やアルコールの乱用につながることがよくあります。
  • 社会的孤立-人、物、場所を避けることは、関係、専門的、学問的なレベルで問題を引き起こす可能性があります。閉所恐怖症に問題がある人は、職場で問題を経験し、孤独に苦しむことがあります。
  • 自殺-閉所恐怖症はそれに苦しんでいない人にとって理解するのが難しいことを考えると、閉所恐怖症の問題を経験している人は自殺のリスクが高くなる可能性があります。

閉所恐怖症を取り除くには?

この恐怖症を取り除きたい人のために利用可能ないくつかの異なる閉所恐怖症の治療オプションがあります。閉所恐怖症にすぐに対処することは不可能かもしれませんが、異なるモデルの組み合わせが最も成功した治療法であることが証明されています。

National Health Service国民保健サービス:

閉所恐怖症を予防する方法と閉所恐怖症を取り除く方法についてもっと知りたい場合、これらはあなたがそれを行うことができるいくつかの異なる方法です。閉所恐怖症の治療では、全体的な経験を使用することをお勧めします。これには、自然閉所恐怖症治療の投薬オプションと登録された心理学者による治療法の組み合わせが含まれます。.

認知行動療法

閉所恐怖症の原因の1つは以前に経験したトラウマであることをすでに確立しています。このタイプの行動療法は、小さなスペースに脅かされないように人の心を再訓練します。これは、患者がますます小さなスペースにゆっくりとさらされていることを意味し、これらの小さな場所にいることへの不安や恐怖に対処するのに役立ちます。人々がこの種の治療を時々避ける唯一の問題は、恐れに直面しなければならないからです。特に、深刻な閉所恐怖症を経験している人は、この種の強力な実現を望まないかもしれません。

抗うつ薬と弛緩薬

閉所恐怖症に関連する問題を抗うつ薬と弛緩薬で管理することは可能です。これはとりあえず閉所恐怖症を取り除く方法になるだろうが、閉所恐怖症の根本的な問題は解決しない。それは即時の閉所恐怖症の症状に対処しますが、問題の長期的な解決策にはなりません。閉所恐怖症を治療できる唯一の方法は、最終的に根本的な原因に対処することです。投薬だけに頼ることによって、不可能ではないにしても、問題の長期的な解決が困難になります。

リラクゼーションとビジュアライゼーション

これらのタイプの運動は確かに閉所恐怖症の原因に対処するつもりはありませんが、閉所恐怖症の症状を明らかにするのに大いに役立ちます。筋肉をリラックスさせるエクササイズを行い、深呼吸をして瞑想することで、不安感やネガティブな感情の一部を解決できるかもしれません。すでに述べたように、これは閉所恐怖症の根本的な原因に対処するつもりはありません。また、人の周りにいるときにこれらのエクササイズを完了するのは恥ずかしいことかもしれません。

自然閉所恐怖症治療

人々の不安やパニック発作を管理できる天然物やハーブサプリメントなど、いくつかの自然な閉所恐怖症の治療オプションがあります

このホメオパシーの自然閉所恐怖症治療オプションは、閉じた空間から逃れる必要があるという感覚、発汗、息切れを軽減するのに役立ちます。これは、閉所恐怖症に関連する他の薬の健康的で自然な代替手段を提供します。まだ最高, これらは特に閉所恐怖症の人を治療することを目的としています.

市場にはいくつかの異なる製品がありますが、誰かを本当に気分を良くする適切な閉所恐怖症薬として認定されているのはごくわずかです。
  1. ビオゲティカ CalmoFormula — 97 ポイント
  2. PureRelora — 82 ポイント
RatingHealthcare Product#1-ビオゲティカカルモフォーミュラ、100点中97点。Biogetica CalmoFormulaは、限られた空間への反応を減らすように特別に設計されています。これは閉所恐怖症の症状に直接対処する予定です。それはストレスの多い状況についての否定的な心配を防ぐのに役立ち、それは最終的に根本的な問題を助けるでしょう。

Biogetica CalmoFormulaは100%ホメオパシーで、安全でホメオパシーの効力で次のHPUS有効成分を含んでいます:トリカブトミ、ニトリカム、ラクカニウム、クラバタム(6C)、リン。

返金保証:少なくとも30日間はBiogetica CalmoFormulaをお試しください。何らかの理由で完全に満足できない場合は、1年以内に商品を返品し、送料を差し引いた全額返金します。

なぜ #1?この製剤は、市場で専門的なスキルを持つ医療専門家によって作成されます。ブレンドは安全に使用できるだけでなく、中毒性もありません。あなたが一日を乗り切り、ストレスの多い状況に対処するのに役立つ自然な閉所恐怖症の薬を探しているなら、これは確かに考慮すべき素晴らしい選択肢です。

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RatingHealthcare Product#2-PureRelora、100点中82ポイント。マグノリア・オフィシナリスとPhallodendron amurenseのこの標準化されたブレンドは、いくつかの異なるストレス関連の問題を解決することができます。主要成分は伝統医学で使用されてきました。

PureRelora成分:マグノリア (マグノリア・オフィシナリス) エキス (樹皮) とフェロデンドロン (phellodendron amurense) エキス (樹皮) の独自特許ブレンド。

PureRelora保証:返品はお客様が受領してから30日以内にのみ受け付けられます。未開封の商品は、元の封印されたパッケージで返品され、100% のクレジットが付与されます。開封された商品 (または破損した商品またはシールが損傷した商品) には 50% のクレジットが付与され、商品SKUごとに最大1本のオープンボトルが支払われます。

なぜ #1 ではないのですか?PureReloraは時折発生するストレスを和らげ、満腹感を促進しますが、閉所恐怖症の症状をすべて治療することを意図したものではありません。返金保証はわずか30日で、未開封の商品のみ100%の返金を受けられます。

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閉所恐怖症を予防する方法は?

残念ながら、不快感の根本的な原因にたどり着かずに閉所恐怖症を予防できる保証された方法はありません。可能なことは、不快な状況に陥ったときに苦しむパニック発作に対処することにより、閉所恐怖症を管理することです。閉所恐怖症の予防方法を教える不快な状況に陥った場合にできることがいくつかあります。ポジティブになり、深呼吸を避け、周囲に集中し、リラックスしようとすることができます。

自然な閉所恐怖症の治療を受け、根底にある問題について専門医と話すことで、閉所恐怖症と一緒に暮らすことができます。自己暴露療法や脱感作などの状況が役立ちます。あなたまたはあなたが気にかけている誰かが閉所恐怖症と一緒に暮らさなければならない場合、この自然な閉所恐怖症の治療で閉所恐怖症の合併症を避けるための措置を講じることができることに注意することが重要です。人生を取り戻し、必要な治療を受けましょう!

ベスト閉所恐怖症の薬

閉所恐怖症を取り除くには?最高の閉所恐怖症薬のみをお勧めします
最終更新日: 2021-11-12