どのように鼓腸の解消を取得するには?鼓腸の治療のための自然な製品

鼓腸とは何ですか。

ほとんどの人は、前にそれを行っているが、それは何かは、ほとんどの人は、公共の場での話かを回避したい:ガスを渡します。にもかかわらずそれは映画やアニメ、鼓腸は非常に恥ずかしいことができます設定社会でジョークとしてよく使用されます。だからこそ、鼓腸に苦しむ多くの人々 がどのように鼓腸の解消を取得して鼓腸を最初の場所で防ぐ方法を知りたいです。

鼓腸は、ガス消化器系内に収集され、別の方法で逃れることができないときに発生します。これら過剰な消化ガスはどこかをエスケープする必要があります。鼓腸で、全体で鼓腸を回避したい場合を避ける必要があります食品のいくつかの種類の原因は何ですか。

食品が原因の鼓腸

鼓腸の主な原因の 1 つを避けることを確認、鼓腸の解消を取得する最良の方法の 1 つにもかかわらず、他の多くの鼓腸の治療法の選択肢がある:それは鼓腸を引き起こす食品。これは大きくほとんどの人々 のため鼓腸の徴候を減らすに役立つはずです。

健康的な食事は、様々 な変化を必要とするつもりです。これらの食品はしばしば私たちの体に必要な必須栄養素をあるために主にない、鼓腸を引き起こす食品を避けるために重要です。我々 は知っている食品数を増やす鼓腸を得ることのチャンスがあります。

• 野菜 - キャベツ、芽キャベツ、玉ねぎ、ナス、にんじん。
• 豆類・ ナッツ、大豆、ひよこ豆、エンドウ豆、豆;
• 特に不溶性の食物繊維の殻と種が多い食品
• 果物 - リンゴ、アプリコット、桃梨
• ドライ フルーツのプルーンとレーズンを特に;
• 乳製品 - これは誰かが乳糖不耐症であるかどうかは多いです。

鼓腸の原因

他の鼓腸の原因は私達が食べるものに直接関係のない番号があります。別に鼓腸を引き起こす食品、過剰な消化ガスかもしれないと他の理由の以下です。

• 腸内細菌-細菌の数に私たちの腸が満ちています。これらの細菌は、私たちの食べ物、私たちが食べるのコンポーネントの一部を発酵を助けます。この発酵の副産物の 1 つは、ガスです。私たちが私たちの肺から呼吸をガスの一部とガスのいくつかは血流に吸収されます。しかし、腸は残りの部分を削除するためです。
• 飲み込んだ空気- 私達は息を任意の液体または私達が摂取する食べ物と一緒に空気の少量。小腸からの血流窒素と飲み込んだ空気から酸素を吸収するが、再び残りの部分は私たちの腸によって除去されます。

また、鼓腸につながる可能性がありますの問題 (一時的または消化問題) の広い範囲があります。これらが含まれて。

• 消化性潰瘍
• 胃食道逆流症(GERD)
• 潰瘍性大腸炎
• 糖尿病
• セリアック病
• クローン病
• 過敏性腸症候群(IBS)

過剰な消化ガスを診断する方法

にもかかわらず、鼓腸の治療が本当に必要ではありませんが、鼓腸の合併症のいずれかがある場合に、鼓腸を取り除く方法を知っているのような鼓腸がまず表示されます。

ただし、救済をしない提供しない場合は、その後、鼓腸の原因を見つけるための他の方法がありますが。

• イメージングの試験- 腹部の CT スキャンが含まれます。また、消化管に存在する可能性のある問題を見つけるに MRI または超音波スキャンを実行することが可能です。
• X 線コントラストを - 消化管の異常、x 線消化管に表示するために多くの場合を取らなければならないようにバリウム。
• 内視鏡検査- これらは、上部内視鏡検査、結腸、大腸内視鏡検査を含めることができます。これは、任意の異常をチェックする直腸を通過して含まれます。
• 血液検査- 感染症や鼓腸につながる可能性のある健康上の問題の数があります。医者が血液サンプルを描画し、鼓腸の原因かもしれないものを決定するテストの数を実行します。

鼓腸症

一部の人々 は、鼓腸に付属している合併症だけが公共の場でガスを通過して許可されていませんの社会的不名誉であることを仮定してよい。ただし、これらの過剰な消化ガスは、他の同様の問題を引き起こす可能性が。

鼓腸の治療法を模索する主な原因の 1 つはあなた自身の鼓腸を含むことができるされていない関連付けられているストレスが原因です。これは、鼓腸の治療のための自然な製品が人気が高まっている理由です。

鼓腸の医学を使用する別の理由は、あなたの胃にガスの過剰蓄積がある場合、痛みや不快感の大きな実際に持つことができます事実です。しばらくして、それがガスを通過する前にさらに肥大化を感じる痛くなる可能性がある可能性があります。

どのように鼓腸の解消を取得するには

幸いにも、鼓腸を取り除くに良い鼓腸の治療をすることが可能です。何かより少ない空気ではそれぞれの食べる時間や飲み物を自分で訓練することができます。これは後で追放する必要がある空気量を大幅に削減しようとしています。

鼓腸、動作可能性があります市販の代替のための処方薬もあります。その他の人気のある選択肢の一つには、鼓腸の治療のための自然な製品が含まれます。人気の鼓腸の治療の選択肢のいくつかは次のとおりです。

1. 活性炭

   議論する最初鼓腸の治療法の選択肢の一つには、炭の錠剤が含まれます。これらは消化器系を介してガスを吸収するつもりです。これは、過剰なガスを避けるために行くは、膨満感します。これらの錠剤を使用して唯一の問題は、基になる条件を治療しないことです。問題自体をマスクしているだけ。
   
   これは、鼓腸の解消を取得するは常にこれらの錠剤を取っている限り、どのようにです。それらがなければ、あなたの問題が再浮上しようと炭の錠剤を再び撮影を開始する必要があるまたは根本的な問題に対処する必要があります。
   
   

2. 消化酵素

   しばしば鼓腸の問題は、いくつかの鼓腸を引き起こす特定の食品によって引き起こされます。野菜や豆などの食品がある非常に複雑な炭水化物を分解する私たちの身体のハードすることができます。その結果、過剰なガスの問題を持つことが可能です。
   
   これらの酵素は、これらの複雑な炭水化物を打破しています。その結果、体は鼓腸が少ない問題があるつもりです。これらの酵素の唯一の問題は、彼らは乳糖不耐症の問題を解決するつもりはないことをも彼らは繊維を摂取することに関連する問題を解決するつもり。
   
   

3. 鼓腸の医学

   鼓腸の原因のいくつかに対処するため起こっている鼓腸の特効薬があります。ここで最初のオプションは、制酸剤です。これらは中和に行きます (対抗) あなたの胃の中の酸。これも鼓腸自体を生成することが可能です。
   
   しようとする別のオプションは、プロバイオティクスです。これらのプロバイオティクスは、消化の悪い細菌のいくつかを殺すし、細菌の良い種類を強化する予定です。これは、誰かが間違ったダイエットをまたは前に裏地の胃の問題のいくつかの並べ替えを持って便利です。再度これらはしばしばだけ短い期間のため、一時のオプションと見なされます。
   
   

4. 処方薬

   鼓腸の治療のため長期的なオプションを求めているかちょうど鼓腸を与えているがわかります特定の食品を放棄したくない、それは鼓腸の処方薬による鼓腸の症状に対応することが可能.
   
   これは、過敏性腸症候群などの障害がある場合特にいいかもしれません。腸の活動を高め、鼓腸の問題を軽減しているいくつかの選択肢があります。代替のオプションはちょうどはるかに高速の腸からガスを移動しようとしています。
   
   

鼓腸の治療のための自然な製品

話し合った他の鼓腸の治療オプションとは異なり、処方箋を必要とせず、鼓腸の原因と鼓腸の症状を直接アドレスに鼓腸の治療のための自然な製品を使用することが可能です。これらの製品は、消化管と消化器系をサポートにガスの正常なレベルを復元するために作られています。

鼓腸の治療他の人が使用しているどの天然物のいくつかのアドバイスを場合、有望な他のオプションのいくつかのとおりです。

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2. Devigest-87 ポイント
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鼓腸を防ぐ方法

ガスは私たちの体の自然の一部が、鼓腸は信じられないほど恥ずかしいとイライラすることができます。鼓腸と問題を減らす場合、取ることができるいくつかの手順があります。

1. 遅く食べて下さい
   テレビの前でまたはあなたの電話をあなたの手で座るし、のだけの無思慮に刺された後の一口を取る頻度は?我々 が持っているガスのほとんどは、飲み込んだ空気です。一方、我々 は完全空気嚥下を避けることができない、意識されることにより量大幅に削減できます。
   
   
2. ガムやキャンディーをカットします。
   前のステートメントと同様あなたの口を開く常にガムやキャンディーを食べる場合があります。一日中口臭があるを恐れている場合、別洗口剤でした本当に役立ちます。
   
   
3. 全体的な食事を変更します。
   いくつかの食品だけで自然他よりより多くのガスを作り出します。特定の食品にあなたの体が悪い反応する場合は、全くあなたの食事療法からそれらを排除する (または少なくともそれらの切断の背部) は大いに役立つはずです。それはあなたを愛して、しかし、伐採が、問題を軽減できるというわけで食品を食べることができないことはありません。
   
   
4. 炭酸飲料を避ける
   空気に炭酸飲料の泡は、げっぷを作るつもりです、ほとんどの人は知っています。しかし、我々 はまたダイジェストものは何とか体を残しています。無糖のジュース、お茶や水は、炭酸飲料の優れたでしょう。
   
   
5. もっと運動
   これは直接的な相関関係ではない、にもかかわらずより多くであなたの体を移動する場合より良い動作するようにあなたの消化器系を得ることができます。積極的なことは、あなたの鼓腸があまりアクティブであるに注意してくださいにしています。
   
   

鼓腸を今すぐやめて!

鼓腸を扱うの病気なら、利用できるいくつかの選択肢があることを知っているだけ。すぐに影響を持っているつもりですあなたが取ることができる自然の選択肢があります。自分の体の制御を取り戻すし、あなたの体について恥ずかしい思いをすることを停止します。今日変更!

参照

1. 国立衛生研究所:ガス ・鼓腸
2. 国立糖尿病・消化器・腎疾患:消化管のガスの診断
3. 国民保健サービス:治療鼓腸