血糖値の薬で血糖値を制御する方法?

糖尿 病

米国では2,000万人以上の人々が糖尿病を患っています。彼らの3分の1もそれを知らない!初期の糖尿病症状は過度の渇き、極度の空腹、異常な体重減少、疲労の増加、ゆっくりと治癒するびらん、足のヒリヒリ、過敏性およびぼやけた視力を含む。

これらの糖尿病の症状がある場合は、糖尿病を持っているか、糖尿病前の状態にあるかどうかを医師に確認するのが賢明です。糖尿病と診断が早ければ早いほど、コントロールが容易になります。

適切な糖尿病治療を受けていない制御不能な糖尿病は、高血圧やコレステロール、勃起不全、失明、脱毛または女性の脱毛、心臓発作、脳卒中、腎不全および足や足の切断に至るまで、様々な重篤な合併症を引き起こす可能性があります。

そして、糖尿病は殺すことができます.

糖尿病の種類

2つの主な糖尿病タイプがあります。糖尿病では、1型(以前は若年性糖尿病と呼ばれていました)膵臓のベータ細胞はインスリンを産生しないです。この場合、インスリンを服用することは絶対に必要です。

糖尿病患者の約5%だけが糖尿病1型を持っています。95%が糖尿病2型を有する(以前は成人発症糖尿病と呼ばれていた)。糖尿病2型では、体はインスリンを産生するが、十分に産生されず、産生するインスリンを適切に使用することができない。

残念ながら、両方の糖尿病タイプの糖尿病治療はありません。しかし、典型的な血糖降下食に従えば、1型糖尿病の人の血糖値を低下させ、2型糖尿病患者のインスリンおよび血糖値コントロールを有意に改善することができる。

糖尿病 1型

体はインスリンの産生を停止したり、血糖値を調節するにはあまりにも少ないインスリンを生成します。.糖尿病1型は、米国における糖尿病の全症例の約5%を含む。糖尿病1型は、小児期または青年期に典型的に認識される。以前は、若年発症糖尿病またはインスリン依存性糖尿病として知られていました。

糖尿病は、アルコールによる膵臓の破壊、病気、またはインスリンを産生する膵臓ベータ細胞の手術または進行性の障害による膵臓の除去のために、高齢の個体で起こり得る。1型糖尿病の人は、一般的に生命を維持するために毎日のインスリン糖尿病治療を必要とします。

糖尿病 2型

膵臓はインスリンを分泌しますが、体は部分的または完全にインスリンを使用することができません。これは、インスリン抵抗性と呼ばれることもあります。体は、より多くのインスリンを分泌することによって、この抵抗を克服しようとします.インスリン抵抗性を持つ人々は、より高い要求に対処するのに十分なインスリンを分泌し続けていないときに糖尿病2型を発症する。糖尿病患者の少なくとも95%が糖尿病2型を有する。

糖尿病の2型は、通常、食事、体重減少、運動、および糖尿病治療で制御されます。2型糖尿病の全人の半数以上が、病気の過程のある時点で血糖値をコントロールするためにインスリンを必要とします。

グルコース

糖尿病は、体が血液中の糖(グルコース)の量を調節できない関連疾患のセットです。血液中のブドウ糖はあなたにエネルギーを与える - あなたが活発に歩いたり、バスに向けて走り、自転車に乗り、エアロビクスのクラスに乗り、日々の雑用を行うときに必要な種類。血液中のブドウ糖は、あなたが食べる食品から肝臓によって生成されます。

糖尿病患者は、十分なインスリン(糖尿病1型)を産生しないか、インスリンを適切に使用できない(糖尿病2型)、またはその両方である。糖尿病治療がなければ、血液中のブドウ糖は細胞内に移動できず、血液中にとどまります。これは、燃料のブドウ糖を必要とする細胞に害を与えるだけでなく、高グルコースレベルにさらされた特定の器官および組織にも害を与える。

メタボリックシンドローム

メタボリックシンドローム(シンドロームX)は、インスリン抵抗性糖尿病(2型)がほとんど常に存在する異常のセットであり、高血圧、高脂血症(血清脂質の増加、LDLの主な上昇、HDLの減少、およびトリグリセリドの上昇)、中枢肥満、および血液凝固および炎症反応の異常を含む。心血管疾患の高い率は、メタボリックシンドロームに関連付けられています。

糖尿病合併症

糖尿病の両方の形態は、最終的に高血糖と呼ばれる状態、高血糖につながる。長期間にわたり、糖尿病治療なしで高血糖は眼の、腎臓、神経、および血管の失血を損傷する。

糖尿病は、動脈硬化症、または動脈内の脂肪プラークの形成を加速させ、閉塞または血栓(血栓)を引き起こし、心臓発作、脳卒中、および腕と脚の循環の減少(末梢血管疾患)につながる可能性があります。

糖尿病は高血圧と高コレステロールとトリグリセリドのレベルに人々を素因.これらは独立して高血糖と共に、心臓病、腎臓病、および他の血管合併症のリスクを高める。

糖尿病の原因

糖尿病の原因は糖尿病の種類によって異なります。

• 糖尿病1型は自己免疫疾患であると考えられている。体の免疫システムは、インスリンを産生する膵臓の細胞を攻撃します。
• 糖尿病2型は、強い遺伝的リンクを有すると考えられており、家族で実行される傾向があることを意味する。糖尿病2型の原因に関連する可能性のあるいくつかの遺伝子が研究されている。

誰が糖尿病になるのか分かることはできないが、一部の家族では遺伝的なつながりが生じる。毎年何百万人もの人々がこの状態と診断されていますが、さらに危険な何百万人もの人々が糖尿病に苦しみ、診断されずに治療を受けていません。あなたの家族の誰かがすでに糖尿病に苦しんでいる場合は、頻繁に検診を受けられるようにしてください。

あなたの直接の家族が糖尿病のリスクが高いかもしれないことを懸念している場合, その後、彼らはすでに適切な薬を服用することによって自然に彼らのブドウ糖とインスリンレベルを調節することができます..多くの場合、糖尿病を完全に予防することができ、または早期に服用した場合、状態の進行を停止することができ、より効果的に糖尿病治療で制御することができます。

糖尿病治療

糖尿病は治すことができますか?残念ながら、いいえ。それが始まると、あなたは常にそれを持っています。しかし、糖尿病は適切な食事、サプリメント、運動および糖尿病治療で制御することができる。

残念ながら、糖尿病の人のほとんどは、まだこれらの選択肢に気づいておらず、失明、腎臓の損傷、さらには死などの糖尿病合併症の影響を受けやすいままです。栄養塩や脂肪分の少ない肉、砂糖や飽和脂肪の減少、健康的な体重、運動、糖尿病の治療を含む健康的な食事は、これらの合併症を予防するのに役立つかもしれません。

糖尿病が診断され、治療が始まるのが早ければ早いほど、その結果は深刻ではなく、糖尿病治療が必要とされない。

血糖値をコントロールするサプリメント

血糖値を調節するハーブ薬や栄養補助食品に頼る人が増えています。ハーブやサプリメントは糖尿病を止めるつもりではなく、スタンドアロンの治療法ではありませんが、一部の人は伝統的な治療をサポートし、糖尿病の症状を軽減し、合併症のリスクを最小限に抑えることができます。

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血糖値をコントロールし、糖尿病を防ぐ方法?

あなたが糖尿病を防ぐのに役立つ健康的なライフスタイルの選択肢の数があります。あなたの家族に糖尿病を持っている場合でも、食事と運動はあなたの血糖値を制御するのに役立ちます:

• 食事に適した食べ物の重要性を理解する。それが選択された方法に応じて、それは糖尿病を引き起こす可能性があります。しかし、あなたのシステムがあなたの食事に反応する方法は、あなたが食べた食べ物に依存します。複雑な炭水化物は血糖値の徐々に上昇を引き起こす可能性が高く、精製された炭水化物と砂糖は血糖値の急速な上昇を引き起こす。
• 太りすぎの場合は、体重の7%を失うと糖尿病のリスクを減らすことができます。健康的な範囲であなたの体重を維持するために、 あなたの食生活や運動習慣の恒久的な変更に焦点を当てます。より健康的な心臓、より多くのエネルギー、自尊心の向上など、体重を減らすことの利点を思い出すことによって、自分自身をやる気にさせる。
• 定期的な身体活動を得ることも重要です。週5日30分、活発な歩行などの適度な運動にフィットすると、健康に大きな影響を与える可能性があります。
• 午後10時に寝て、午前6時に目を覚ますと、常に一貫した8時間を得るように時間を調整してください。多くの研究は、睡眠不足があなたの血糖値とインスリンレベルに劇的な影響を与える発見.

参照

1. 糖尿病の国立研究所:糖尿病とは何ですか?
2. アメリカ糖尿病協会:糖尿病の原因は何ですか?
3. ヘルスライン:血糖値を下げる助けとして 10 のサプリメント
4. 医療ニュース今日:7ハーブと2型糖尿病のためのサプリメント