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膀胱の問題

膀胱

に所属する消化器系 膀胱あなたの生物(胆嚢)ストレージ尿ですもの。水や食料を消費するあなたの体は、水を取得します。この水は、腎臓を通過し、尿はその生物の廃棄物とこの水を結合する、生成される。実際には、膀胱が空の筋肉(排尿筋)膀胱は尿が含まれている場合成長するようなものです。これは、膀胱を入力させリラックスされた後、括約筋筋(膀胱の下部にあるもの)その中に尿を保持するために契約を開始します。膀胱機能関節筋の仕事。

メリーランド大学メディカルセンター センター医科大学のメリーランド :筋肉や作業システム神経の尿とともに膀胱の尿を握っているし、時間、適切な解放には。適切な膀胱コントロールの場合、神経が脳に膀胱からのメッセージを運んで、締めしたり、解放のいずれかを言って膀胱の筋肉に脳から。
膀胱は、容量の異なることがあります。それは尿膀胱の量が保持できるかを決定します。それは私たちの脳の制御下にある。膀胱の五〇%が尿で満たされている場合、特別な信号が骨盤神経を介して脊髄で認識されている。そのような瞬間で再度あなたの膀胱を空にするに排尿する必要性が発生します。

膀胱容量も年齢によって異なります。人は、人がトイレに行く必要性を感じるまで膀胱が約1 / 4リットル取ることができる若いとき、実際の膀胱の480リットルまでかかることがあります。

これは、関数がどのように膀胱制御 。脳を排尿の過程で膀胱が空になっている情報を取得します。この膀胱の筋肉の機能と尿アウトをさせる変更します。つまり、健康的な膀胱の筋肉収縮の代替では、そのモードは、1つ別の変更します。ストレージのモードでは、必要に応じて膀胱でアクティブになっている。通常、これは最大8倍の日には、少なくとも4回の排尿するのが一般的です。

健康膀胱

膀胱の健康をお楽しみくださいあなたはそれの世話をする必要があります。 6回4〜毎日の排尿が必要であり、これは夜の間に最大2倍にトイレに行くまで取得することが普通です。

あなたは、 膀胱の健康を持ってヒントをください、次の手順:
  1. 医師は何かを逆にすることはお勧めしません場合は、水の毎日の量は、最大の水8カップには、1.5リットルからする必要があります。
  2. このようにアルコールとカフェイン摂取、膀胱に悪い減らします。多くのコーヒー、コーラやお茶もあなたがたを損うことになるでしょう。まだ希望がある場合は淹れたてのコーヒーも、したがって有害なことができるので、その後、以下のことで、例えば、インスタントコーヒーのカフェインを含む飲み物を選択すると、彼らはあなたの健康膀胱を破壊し、膀胱の問題が発生します。
  3. 習慣を開発それはよくないのあなたが必要を感じたとき排尿する。これは、膀胱が満たされる場合にのみ実行する必要があります。それは夜の睡眠前にトイレに行っていいんだけど。
  4. あなたはトイレに行くときに、膀胱の問題と生じることがある膀胱感染をもたらすことができるそれ以外の場合はご急いで完全に排尿しようと急いでしないでください。あなたはトイレに行った後の健康膀胱が完全に空にする必要があります。それは上にマウスカーソルを移動しないように、女性のためのその時点で座ってトイレにすることが推奨される。
  5. 多くの果物や野菜は、あなたのために健全な問題を膀胱に役立ちます避けてください。
  6. 歪んだは、腸の使用中にはお勧めできません。骨盤底筋群 - これは、膀胱の制御に貢献して筋肉を担当している筋肉には適していません。
  7. 骨盤底筋は、膀胱の問題を防ぐために訓練する必要があります。
  8. あなたは漏れに気付いた場合においては、いくつかの膀胱の問題がある場合、それは貴方の医師に適用する必要があります。

膀胱の問題

いくつかの膀胱の問題は、機能性膀胱健康的な方法のことであるインチ膀胱のさまざまな問題が明らかになり、尿失禁のようになりますしたがって、医師のヘルプは膀胱の問題の原因を見つけるために必要です。
  • 膀胱がんは膀胱腫瘍の悪性の開発です。
  • 膀胱結石は -排泄のときに鉱物がされ、腎臓、ミネラル、膀胱にある結晶化させた。
  • 膀胱炎 -があるにも苦しむから、男性は病気炎症膀胱さんの女性が通常です。
  • また、過活動膀胱 -排尿頻繁に意欲を状態の人がいる膀胱。
  • シャイ膀胱 -観察、それを誰かが時排尿人の能力を影響恐怖症の一種。
  • 尿道 -尿道原因と炎症を起こして痛みをトイレときに一に行く。
ナショナルは、衛生研究所 ナショナルは、保健機関 :膀胱の尿腹部を格納する下部機関では中空。多くの条件は、膀胱の問題を引き起こす可能性があります。いくつかの一般的なものは:
また、過活動膀胱
- 感染は - 膀胱の尿路感染症は、膀胱炎として知られている
- 尿失禁 - 膀胱制御の喪失
- 間質性膀胱炎 - これで膀胱壁が炎症になることがあり、イライラする慢性的な問題は、頻繁に痛みを伴う排尿につながる
- 膀胱癌 - 米国で最も一般的な第六癌

また、過活動膀胱

過活動膀胱は、人のための状態不快感の原因となって発生するトイレに行く必要が即時。これは、尿のか、それなしで漏れに渡すことができます。

また、過活動膀胱のすべての周波数発生したときに膀胱排尿筋の平滑筋(筋肉が特に大きいと収縮が起こる)とするときにそれをしたくないあなたは。膀胱はリラックスいるべきときは、契約書、場合でも、例えば、膀胱が満たされている。

膀胱制御の問題

から膀胱漏れが不測の尿inconsistence尿の言葉の名前が他の意味、 問題は膀胱の制御だが。漏れ不測のは、膀胱に問題があることを意味します。

悪い膀胱コントロールは、問題が基礎であるインチ多くの患者は、この苦手膀胱の制御や生命のその期間に苦しむ人古い - 過活動膀胱の大きなリスク。女性はより頻繁に残念膀胱制御などの問題を抱えている。これは非常に悪い膀胱のコントロールを持っているのが一般的です。例えば、これは人生のある時点で血液コントロールの問題を有する14000000患者と、米国で最も広く普及病の一つである。恥ずかしさは、人々は、膀胱制御の問題や過活動膀胱に苦しんで医者を訪問しないようにすることができます。

FDAの FDAは :膀胱は、尿を保持している臓器。膀胱制御の問題に多くの人々は、医師からも、みんなから問題を非表示にします。そんなことをする必要はありません。

ほとんどの場合、膀胱制御の喪失は、治療することができます。それも、治癒する可能性があります。あなたは、膀胱制御の問題がある場合は、沈黙の中で苦しむことはない。

原因は膀胱の問題

膀胱問題が発生する可能性がある状態がいくつか。その中で、次のとおりです:
  • 妊娠 、手術、経膣分娩、いくつかの予期しない障害や放射線。いくつかの他のがありますが、これらのイベントは、このような問題を呼び起こす可能性があります。
  • 状態のクロニクル便秘あまりにも、ダウン負担しなければならないあなたは。
  • 特定の肺の状態は、呼吸障害は大きな可能性があります骨盤や腹部に押したとき。
  • 二分脊椎、多発性硬化症などの神経学的条件は、ときに筋肉や神経が正常に動作しません。
  • リフト余分な人がときにあり、大きな危険を行うジョブのいくつかの種類が重量を (としてルール活性過度な物理)。
  • 時には尿inconsistenceは、例えば何か他、利尿薬に取られる医療の準備と接続されている。特に有害であり、また、カフェイン摂取、喫煙 、肥満。
  • 場合によっては腎臓結石では、膀胱結石は、がんの種類によっては、膀胱リークすることができます。
  • 多くの場合も過活動膀胱の未知の理由があります。
糖尿病および消化器腎臓病研究所 腎臓病研究所は、糖尿病や消化器 :システム尿の問題でけがや病気が原因で発生することができる老化。あなたは年をとるにつれて、腎臓の構造の変化は、血液中から廃棄物を除去する能力の一部を失うことになります。また、あなたの尿管、膀胱の筋肉、尿道がその強さの一部が失われる傾向にある。膀胱の筋肉が完全に膀胱を空にするのに十分な締めていないため、より尿感染症を持っている可能性があります。括約筋と骨盤の筋肉の強さの減少はまた、尿失禁、尿の望ましくないリークが発生することができます。病気やけがも完全に血液をフィルタリングから腎臓を防ぐことができますや尿の通過をブロックします。

膀胱の制御

ケーゲルは、それらを強化する練習に筋肉膀胱貢献して男女の両方。彼らは、膀胱の尿を保つのを助ける。演習の中でその筋肉とリラクゼーションの保持、筋肉(骨盤底筋)の引き締めている。果たすこと排尿時。あなたが排尿を開始すると、そのポーズを作成し、それが後でもう一度開始する保持します。開始時にそれをいくつかの問題があることができますが、これらの演習から拒否しないでください。次に、あなたの努力が報われる、あなたの膀胱を制御することができます。

これは、より少ない水を消費する場合、排尿の頻度を減らすことは可能ですが、それはあなたの健康を害することができるので、これが最善の解決策ではありません。必要性はすべての人がオンス毎日2分の1の体重を消費するためにあります。人体重110ポンドを持っている人は、あなたが55オンスを飲む必要があります。

以下のアルコール飲料を、清涼飲料、コーヒー飲んでください。彼らは効果利尿薬はありません生成されます。実際にはより頻繁にトイレに行く。カフェインを含むすべての製品は、1つが完全になくなるカフェイン取ることができないので、コーヒーだけでなく、ソーダをカフェイン抜きの場合でも、利尿薬です。問題はこの中でのみではありませんが、トイレが、離れた生物から行く便利な栄養素、あなたの損失を実行している定数です。場合には、このような飲料のあなたは、あなたが失うしようとしている代わりに、水の消費ごとにガラスの水補助ガラスを追加することができますが好きです。

便秘を使用すると、より頻繁にトイレに行く。膀胱がいっぱいになると大きくを取得するためのスペースが必要です。便秘下腸間、完全な、これはあまりにも膀胱の空間に影響を与えます。

人々が急いでトイレに行くように、よりをしたい彼らが苦しんで開始 膀胱の問題。物理的な緩和は、いくつかの少なくとも当分の間いいことになります。その後、少し待ってから再度試してください。多くの場合、時間があるでしょう、あなたは長い旅行の間に間隔があるでしょう。

また、過活動膀胱治療薬

過活動膀胱治療薬があることは、膀胱の問題の種類に依存します。また、 問題が膀胱の原因の依存します。とにかく過活動膀胱治療薬は健康な膀胱のサポートを促進し、膀胱と尿路の健康を維持します。

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推奨は、使用してください :補助食品として食事、大人の夜のカプセル2-4であること2〜4カプセルを、朝。下痢は、1カプセルで、増加量を継続する場合、所望の効果まで、製品をとることを続行するか、実現されている、医師の指示した。

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